dilluns, 1 de juliol de 2019

VIII Cursa i Marxa Tossals d'Almatret






Aquesta prova està organitzada pel Club Ciclista i Excursionista d'Almatret.

Enguany, arriba a la seva vuitena edició, l'experiència d'aquests últims set anys ha servit per perfeccionar un circuit molt atractiu i de gran bellesa que transcorre per l'espai d'interès natural dels Tossals d'Almatret, amb vistes al riu Ebre.




PROGRAMA
  • 7:00 a 8:30h - Entrega de dorsals trail i marxa. 
  • 8:15h - Obertura guarda-roba.
  • 8:40h - Accés àrea de sortida.
  • 8:45h - Breafing tècnic.
  • 09:00h - Sortida.
  • 12:45 - Tancament de meta.
  • 13:00h - Entrega de premis.
  • 14:00 - Dinar "Cassola de Tros"









    INFORMACIÓ

    Inscripcions fins al 06 de setembre a les 17.00h o en arribar a 200 corredors.





    Preu ticket del dinar per acompanyant: 7 € (a comprar en el moment de fer la inscripció)



    INFORMACIÓ TRAIL 25 KM

    Distància total: 25 km.
    Desnivell positiu: 685 metres.


    Avituallaments:
    • Km 3,5 - Líquid
    • Km 8,2 - Líquid i sòlid lleuger
    • Km 12,8 - Líquid i sòlid
    • Km 16,5 - Líquid

    Terreny:
    • 80 % de sender.
    • 10 % de zona tècnica.
    • 8 % de pista en bon estat.
    • 2 % d'asfalt.

      RECORREGUT TRAIL 25 KM

      INFORMACIÓ MARXA 16 KM

      Prova NO COMPETITIVA i NO CRONOMETRADA. És un recorregut més curt i senzill de tipus no competitiu que es pot realitzar caminant o corrent. El recorregut transcorre per l'espai d'interès natural dels Tossals d'Almatret.

      Inscripcions fins al 06 de setembre a les 17.00h o en arribar a 150 corredors.

      Distància total: 16 km.
      Desnivell positiu: 355 metres.


      RECORREGUT MARXA 16 KM

      SERVEIS
      -Aparcament
      -Esmorzar per als participants

      -Avituallaments
      -Dutxes
      -Bossa corredor
      -Dinar de "cassola de tros"


      A TENIR EN COMPTE
      Al recollir la teva bossa de corredor:
      • Revisa el teu número de dorsal abans d’anar a recollir-ho.
      • Porta el DNI. L’hauràs d’ensenyar per recollir el dorsal.
      • Revisa la bossa i el seu contingut.



      CLASSIFICACIONS ANTERIORS

      dimecres, 1 d’agost de 2018

      VII Cursa i Marxa Tossals d'Almatret


      Enguany arriba a la setena edició, l'experiència d'aquets sis anys ha servit per perfeccionar un circuit molt atractiu i de gran bellesa, que transcorre per l'espai d'interés natural del Tossals d'Almatret amb vistes al riu Ebre.

      Aquest any, després de la CURSA o la MARXA, podreu recuperar forçes amb un bon dinar popular, gratuït per a tots els participants. Els acompanyants que es vulguin quedar hauran de comprar el tiquet.

      Amb la inscripció tindreu entrada gratuïta a les Piscines d'Almatret i esmorzar popular a càrrec de les dones del poble.


      PROGRAMA

      • 7:00 a 8:30h - Entrega de dorsals trail i marxa. 
      • 8:15h - Obertura guarda-roba. 
      • 8:40h - Accés àrea de sortida. 
      • 8:45h - Breafing tècnic. 
      • 09:00h - Sortida Trail.
      • 09.10h - Sortida Marxa. 
      • 13:00 - Tancament de meta. 
      • 13:00h - Entrega de premis.
      • 14.00h - Dinar popular. Lloc: Sala de ball d'Almatret.


      OBSEQUIS

      • Samarreta tècnica (Per Trail i Marxa)
      • Esmorzar.
      • Dinar popular "Cassola de troç" (Acompanyants 7 €).
      • Entrada a les piscines.






      RECORREGUT TRAIL
      • Distància total: 22 km.
      • Desnivell positiu: 1035 metres.
      • Temps màxim: 4h00'.
      • 4 Avituallaments (2 sòlids + 2 líquids)
      • Puntua amb 123,1 punts pel Circuit TRS Lleida 2018


      MARXA POPULAR

      Prova NO COMPETITIVA i NO CRONOMETRADA. És un recorregut més curt i senzill de tipus no competitiu que es pot realitzar caminant o corrent. El recorregut transcorre per l'espai d'interès natural dels Tossals d'Almatret del qual coincideix en un 50% de la seva totalitat amb el de la trail de 20 km.

      Inscripcions fins al 31 d'agost a les 17.00h o en arribar a 150 corredors.
      Preu: 12 €

      Preu ticket del dinar per acompanyant: 7 € (a comprar en el moment de fer la inscripció)

      Distància total: 15 km.
      Desnivell positiu: 630 metres aprox.


      A TENIR EN COMPTE

      Al recollir la teva bossa de corredor:
      • Les dutxes estan situades al poliesportiu.
      • Revisa el teu número de dorsal abans d’anar a recollir-ho.
      • Porta el DNI. L’hauràs d’ensenyar per recollir el dorsal.
      • Revisa la bossa i el seu contingut.


      Per córrer no t’has d’oblidar de:
      • Sabatilles adequades al terreny. Preferiblement de muntanya.


      Et recomanem que arribis amb temps suficient per poder aparcar amb comoditat.
      Les dutxes estan situades a la zona del pàrquing. A prop de la sortida. Són dutxes de lloguer i l'aigua calenta serà limitada.

      CLASSIFICACIONS ANTERIORS


      Classificació Marxa 2014