dimecres, 3 d’agost de 2016

V Cursa i Marxa Tossals d'Almatret



Enguany, arriba a la seva cinquena edició, l'experiència d'aquests últims quatre anys ha servit per perfeccionar un circuit molt atractiu i de gran bellesa que transcorre per l'espai d'interès natural dels Tossals d'Almatret, amb vistes al riu Ebre.



Aquest any, després de la CURSA o la MARXA, podreu recuperar forces amb un bon dinar a base de CASSOLA DE TROS, gratuït per a tots els participants.

Els acompanyants que es vulguin quedar a dinar hauran de comprar el tiquet al formulari d'inscripció. Preu 7 €.
 


PROGRAMA

  • 7:00 a 8:30h - Entrega de dorsals trail i marxa.
  • 8:15h - Obertura guarda-roba.
  • 8:40h - Accés àrea de sortida.
  • 8:45h - Breafing tècnic.
  • 09:00h - Sortida.
  • 12:45 - Tancament de meta.
  • 13:00h - Entrega de premis.

INFORMACIÓ TRAIL 20,5 KM
Inscripcions fins al 02 de setembre a les 22:00h o en arribar a 200 corredors
Preu: 15 € + 1 € solidari en favor de Sàhara Ponent
Preu el mateix dia de la cursa: 19 € (sempre que no s'exhaureixin les places).

Distància total: 20,5 km.
Desnivell positiu: 685 metres.
Temps màxim: 3h45'.

Avituallaments:
  • Km 3,5 - Líquid
  • Km 8,2 - Líquid i sòlid lleuger
  • Km 12,8 - Líquid i sòlid
  • Km 16,5 - Líquid

Terreny:
  • 80 % de sender.
  • 10 % de zona tècnica.
  • 8 % de pista en bon estat.
  • 2 % d'asfalt.

Puntuació de la prova
  • Distància: 90 punts.
  • Desnivell: 80 punts.
  • Terreny: 20 punts.
  • Total: 190 punts
RECORREGUT TRAIL 20,5 KM


INFORMACIÓ MARXA 13,5 KM

Prova NO COMPETITIVA i NO CRONOMETRADA. És un recorregut més curt i senzill de tipus no competitiu que es pot realitzar caminant o corrent. El recorregut transcorre per l'espai d'interès natural dels Tossals d'Almatret del qual coincideix en un 50% de la seva totalitat amb el de la trail de 20,5 km.

Inscripcions fins al 02 de setembre a les 22:00h o en arribar a 150 corredors.
Preu: 10 €
Preu el mateix dia de la cursa: 13 € (sempre que no s'exhaureixin les places).

Distància total: 14 km.
Desnivell positiu: 355 metres.
RECORREGUT MARXA 13,5 KM